@Ender, post #30

Biegać zacznę, ale nie teraz, dopiero skończyłem antybiotyk i organizm jest osłabiony, łatwo o infekcję i po treningu.

Zdaję sobie z tego sprawę i dlatego napisałem o co najmniej godzinnych spacerach

Łapię zadyszkę i mimo że ręce są ok. to ja mam dość, dlatego pytałem o to oddychanie.

Całkowity brak kondycji, przyjdzie z czasem

• Odpowiedz

@BomberMAX, post #17

• Odpowiedz

@wytrzeszcz, post #1

• Odpowiedz

@djdamian, post #33

• Odpowiedz

@wytrzeszcz, post #34

• Odpowiedz

@BomberMAX, post #32

• Odpowiedz

@BomberMAX, post #36

• Odpowiedz

@BomberMAX, post #36

• Odpowiedz

@BomberMAX, post #38

• Odpowiedz

@BomberMAX, post #38

• Odpowiedz

@BomberMAX, post #40

• Odpowiedz

@wytrzeszcz, post #41

• Odpowiedz

@djdamian, post #42

• Odpowiedz

@BomberMAX, post #40

• Odpowiedz

@djdamian, post #42

Nie wiem czemu ale mam awarie obydwu rąk i tylko na pięściach jestem w stanie robić pompki. Normalnej na dłoniach czasem ani jednej z bólu nie potrafie.
Tak po za tym czuję lekki przyrost siły

• Odpowiedz

@Esio, post #45

• Odpowiedz

@BomberMAX, post #44

• Odpowiedz

@BomberMAX, post #47

• Odpowiedz

@Diabeł, post #31

Diobeł fitness

• Odpowiedz

@sigma2pi, post #49

gie iks choroba psychiczna

• Odpowiedz

@Diabeł, post #50

Diobeł zeby od tych Twoich rad czasem ludziom na plecach wlosy nie wyrosly, ogon i racice jak tak beda cwiczyc/

• Odpowiedz

@sigma2pi, post #51

• Odpowiedz

@Diabeł, post #52

• Odpowiedz

@Ender, post #53

a Ty się tak nie ciesz, na cyc i 100!

• Odpowiedz

@BomberMAX, post #54

• Odpowiedz

@BomberMAX, post #48

• Odpowiedz

@BomberMAX, post #56

• Odpowiedz

@BomberMAX, post #47

• Odpowiedz

@wytrzeszcz, post #58

• Odpowiedz

@BomberMAX, post #57

[ OK ] seria 21-25 dzień 5 max 24

.... uffff.... robi się ciekawie. Podnosić 100kg+ to jednak nie takie proste

• Odpowiedz